少精症怎样进行自我调理

文章来源:银川男科医院

  银川男科医院专家表示,少精弱精的男性朋友,生育能力自然会受到一定的威胁,因为这样精子和卵子相遇、相结合的几率就大大降低,影响女性的正常受孕。我们自我进行一些调理,可以在很大程度上减小精子质量下降的机会,增强男性生精的能力。


  银川生殖医院专家说,男性朋友少精症自我调理在日常生活中一般应该做到以下几点,这里先介绍几种不同的降温方法进行少精症自我调理。


  1.禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。


  2.少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。


  3.穿裆部宽松的内裤和外裤。


  4.冰袋降温。有报道指出,每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时,持续2个月,使50名不育男子,65%的人精子数量增加2倍以上,其中有17人在5周后使妻子怀孕。

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